Comment choisir sa planche de Stand Up Paddle ?

Le SUP ou Stand Up Paddle est une planche utilisée pour l’un des sports nautiques les plus pratiqués en été !  Cette activité sait comment combiner activité sportive et divertissement. Elle se pratique non seulement à la mer, mais aussi sur les lacs et les rivières.

Dans ce guide, nous verrons plus en détail comment se composent les planches de paddle mais aussi comment choisir le bon modèle selon son usage.

 

Comment le SUP est-il composé ?

Le paddle se compose de 5 éléments principaux :

Le « Pad » : partie supérieure de la planche, c’est l’endroit où vous vous tenez debout pour pagayer et vous déplacer dans les eaux. 

Le « Bottom » :  partie inférieure de la planche en contact direct avec l’eau.  C’est l’endroit du paddle où se trouvent les ailerons (fixes ou amovibles). Les ailerons sont essentiels pour pagayer et manœuvrer de la bonne manière : ils aident à diriger la planche et aident à maintenir l’équilibre.

Le « Rail » : il s’agit de la tranche de la planche. L’épaisseur du rail influe sur le comportement de votre paddle. S’il est fin, votre paddle sera plus performant sur les vagues, plus épais votre paddle sera plus adapté aux balades. 

Le « Nose » : c’est le nez de la planche, la partie avant du paddle. Elle existe de plusieurs formes : arrondie, carrée, pointue.

Le « Tail » : cela correspond à la queue de la planche, sa partie arrière. Tout comme le nez, elle peut avoir différentes formes.  

 

 

Choisir un SUP rigide ou gonflable ?

Si vous vous demandez quel type de paddle il est préférable d’acheter entre le rigide et le gonflable, vous devez évaluer les avantages de l’un et de l’autre.

Les avantages du SUP rigide résident dans sa facilité d’utilisation et sa grande maniabilité. Pour un usage spécifique ou professionnel, la planche de paddle rigide reste meilleure en termes de performances : elle permet d’aller plus vite et est plus réactive aux mouvements directionnels. 

Les avantages d’un Stand Up Paddle gonflable sont les suivants :

• Facilité de gonflage et de transport : un SUP gonflable se range à l’intérieur d’un sac à dos approprié et dépasse rarement le poids de 15kg (comprenant le poids de la planche, des ailerons et de la pompe). Il peut se transporter à la fois en voiture et à moto.
• Un produit de qualité à un prix accessible : les paddles gonflables sont bon marché mais ils sont tout de même conçus à partir d’un matériau de haute technologie, le Drop Stitch™. Ce matériau se compose de deux membranes en PVC reliées entre elles par des milliers de fils de polyester assurant la rigidité de la planche. Ce matériau durable offre une résistance presque égale à celle d’un SUP rigide.  
• Idéal pour les débutants et pour ceux qui veulent essayer ce sport pour la première fois, sans avoir à dépenser trop. 

 

Trouver la taille idéale

Pour maintenir une bonne stabilité sur la planche, il existe une règle de base à retenir : le choix du volume et des dimensions de votre SUP dépend de votre poids. Plus il est élevé, plus le volume et la largeur du SUP doivent être importants.

Pour calculer le volume de votre planche (en litres), vous devez multiplier votre poids (en kilogrammes) par : 

• 2,2 si vous êtes débutant(e)
• 1,7 si vous avez de l’expérience
• 1,3 si vous êtes professionnel(le)

À noter : notre gamme Stand Up Paddle peut supporter jusqu’à 130 kg. 

 

Les différents types de planches et leur usage

 

Polyvalent

Ce sont les planches d’entrée de gamme, généralement utilisées pour des itinéraires simples sur une eau plate. Ces planches sont courtes et larges et possèdent donc une grande stabilité, elles sont faciles à utiliser pour les débutants. 

 Nos SUP polyvalents sont les suivants : Aqua Journey, Sea Breeze, White Cap, White Cap Convertible, Oceana Convertible, Huaka’i, Breeze Panorama et Aqua Wander Traveltech.

 

 

Rivière

Les Stand Up Paddle de rivière sont conçu pour les longues randonnées sur l’eau. Cela fait de ce type de planches un compagnon idéal pour explorer une rivière lors d'une belle balade.

Découvrez notre planche Kahawai pour vos excursions en rivière. 

  

Balade

Ce sont les planches adaptées à la randonnée sur des voies navigables plus longues. Ce sont des modèles étroits et légèrement plus longs que les polyvalents. Ils sont équipés de bandes élastiques pour ranger confortablement vos sacs à dos pendant l’excursion. 

Voici les différents modèles de notre gamme : Aqua Glider, Freesoul Tech, Panorama et Aqua Excursion.

  

 

Race / balade rapide  

Les planches de ce type sont étroites et longues, avec un nez pointu pour mieux fendre les vagues. Ces paddles sont conçus principalement pour aller vite. Plus le SUP est long, mieux il glisse sur l’eau et plus il ira vite. Il en résulte moins de stabilité, c’est pourquoi il convient aux personnes ayant un certain niveau d’expérience. 

La planche de SUP idéale pour cette utilisation est la Fastblast.

Vous êtes désormais prêt pour partir à l’aventure avec un Stand Up Paddle ! Pour aller plus loin, découvrez comment gonfler, plier et ranger votre paddle gonflable.