Les positions préférées pour dormir sur votre lit gonflable : ce que votre position dit de vous

Nous sommes tous différents : avec des ambitions, préférences, idées, croyances différentes. La position que nous adoptons pour dormir ne fait pas exception : nous avons chacun notre préférence. Que ce soit sur le dos, sur le ventre, à moitié assis, ou encore recroquevillé, l’important est de se sentir bien et de recharger ses batteries.

Mais saviez-vous que les diverses positions pour dormir ont des significations ?

Essayez de déterminer votre meilleure position pour dormir parmi les 4 positions les plus courantes et découvrez ce qu’elle veut dire.

Dormir sur le dos

Cette position a plusieurs déclinaisons, notamment au niveau de la position des bras.

Si vous dormez sur le dos et les bras sur le ventre, cela peut signifier que vous traversez une période de remise en question et de changement. Cette position stimule la motivation.

En revanche, si vous dormez sur le dos avec les bras croisés sous la tête, cela peut signifier que vous manquez de maturité face à une certaine situation.

Cette position est parfaite pour la nuque et la colonne vertébrale, mais elle favorise le ronflement chez les personnes concernées. Vous passerez peut-être une bonne nuit, mais votre partenaire risque d’avoir une autre opinion sur le sujet…

Dormir sur le côté

Vous cherchez le confort. Pensez à une femme enceinte qui choisit le côté pour soulager le poids de son ventre. En revanche, le côté que vous choisissez peut révéler des choses sur vous : si vous dormez du côté gauche cela indique un équilibre psychologique. Du côté droit, vous manquez peut-être d’affection.

Cette position réduit la pression sur la colonne vertébrale mais amplifie celle des hanches. Petite astuce : placez un oreiller entre vos deux genoux pour libérer cette pression.


Dormir en position fœtale

La position du retour vers le passé. Cette posture est inconsciemment apaisante. De plus si vous vous camouflez dans les draps, cela peut vouloir dire que vous avez peur de quelque chose. Bien évidemment, retrouver la position de notre début d’existence apporte une certaine sureté.

Attention tout de même à ne pas vous faire mal. Dormir dans cette position ne respecte pas l’alignement du corps humain et vous pourrez ainsi vous réveiller avec quelques courbatures.

Dormir sur le ventre

Vous êtes dans votre monde. Dormir sur le ventre indique souvent que vous vous écartez du monde extérieur et que vous êtes en totale confiance car vous n’appréhendez pas le danger externe.

Mais attention ! Cette position vous oblige à tourner la tête et peut vous causer des douleurs au niveau du haut du corps. Pensez peut-être, à l’adapter en fonction de l’alignement de votre corps pour en créer une meilleure position pour mieux dormir.

Bien choisir son matelas

Bien entendu, au-delà de votre position de sommeil, le choix de votre matelas aura un impact sur la qualité de votre repos.

Cela ne veut pas dire qu’il faut automatiquement oublier le matelas gonflable, au contraire ! Les matelas Bestway font appel à des technologies de pointe pour vous offrir un confort inégalable grâce aux matériaux utilisés. Ce type de produit a beaucoup évolué, proposant ainsi un niveau de confort très proche de celui d’un matelas classique.

Pensez à choisir un matelas qui correspond à vos préférences et besoins, en commençant par la fermeté : moelleux, moyen ou ferme. Selon la corpulence et les éventuels problèmes de santé de chacun le matelas doit pouvoir s’adapter à la forme du corps ou soutenir le corps. Les matelas gonflables AlwayzAire™ Comfort Choice sont équipés de 2 pompes électriques, dont l’une vous permet de régler votre niveau de confort d’une simple pression sur un bouton.

Il est important également de penser à l’aspect allergie. Si vous êtes allergique aux acariens il vaut mieux privilégier un matelas conçu à partir de matériaux qui sont anti-allergiques. Les matelas gonflables sont un exemple de ce type de produit.

En résumé, une bonne nuit de sommeil passe par plusieurs étapes et plusieurs facteurs qui peuvent avoir un impact sur ce dernier. Une chose est sûre : il faut adopter une bonne position pour dormir. Mais n’essayez pas de vous adapter à une certaine position, choisissez celle dans laquelle vous vous sentez bien et confortable. Pensez tout de même à l’alignement de votre corps afin d’éviter des problèmes et douleurs futures.